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【拳击教学】光头拳击56集145845

2023-05-04

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拳击光头教学系列，最专业的拳击教学。拳击被称为“勇敢者的运动”。而追溯拳击运动的起源,还得从远古时期说起,人类为了狩猎食物和保护自己,就用拳头石块棍棒来抵御野兽或者敌人的袭击,这就是最早【拳击教学】光头...

【拳击基础】拳击基础练习技巧视频课程142866

2022-07-28

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我们在练拳的过程中，有很多基本的拳击技巧，这些技巧会提升你的训练，攻击和防守技巧。保持你的站架，出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击打沙包而不是一直围绕着沙包气...

【泰拳格斗】最新专业泰拳格斗术142230

2022-05-23

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【少林枪法】少林武术功夫枪法枪术长枪双枪十三枪视频教程合集14...

2022-01-02

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【少林棍术】少林功夫棍武术阴手棍震山棍烧火棍齐眉棍自学视频教...

2022-01-02

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少林阴手棍 A版 00.少林阴手棍完整示范.mp4 01.少林阴手棍第一段分解教学及演练.mp4 02.少林阴手棍第二段分解教学及演练.mp4 03.少林阴手棍第三段分解教学及演练.mp4 04.少林阴手棍第四段分解教学及演练.mp4 ...

【点穴功夫】少林点穴功夫少林实战擒拿制敌141210

2021-12-31

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01.点穴的基本手型.mp4 02.点击要害部位.mp4 03.反擒拿制敌点击绝招.mp4 04.如何对付器械点穴.mp4

【防身术】实战防身术教程！看完你就是下一个抗揍王140260

2021-06-20

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1、街头防身自卫术.avi 10、防棍技巧.avi 11、防刀技巧.avi 12、防枪技巧.avi 13、坐着的反击.avi 14、常用技巧.avi 15、实用逃脱术.avi 16、被坏人抱住后的反击.avi 17、倒地后的自卫反击.avi 18、利用身...

【董氏太极拳】强健身心：董氏太极拳基本功视频讲座139149

2020-11-11

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这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式，不成体系，也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编，全套分3路18式，原创、完整、成体系，主要针对肩部...

泰拳视频学习教程全套130419

2017-05-03

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泰拳是一种泰式拳术，也是一种自卫术，它以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名，以钢腿铁肘著称，被人们誉为“八条腿的运动”。对泰拳感兴趣并想学习泰拳的朋友可以来星火教育观看一下这部泰拳基本技术教学视频。泰国拳风...

【气功教程】真气运行法全套127608

2016-03-24

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以色列近身搏击术关键时刻救命招数视频

2016-03-09

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以色列近身搏击术关键时刻救命招数视频，视频很小，却很实用，看看关键时刻可以救命额

易筋经宏师父视频讲座集127116

2016-01-19

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易筋经宏师父视频讲座集经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，有能平衡阴阳，疏筋活络，...

达摩易筋经绝技学习视频127115

2016-01-19

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《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一。本套视频是为数很少的专业讲座之一，值得收藏经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来...

【陈庆源】陈氏太极拳老架一路127114

2016-01-19

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【陈庆源】陈氏太极拳老架一路，教程很不错，价值98元陈庆源：原名陈庆虎，1981年出生于太极拳的发源地，河南温县陈家沟；师承国际太极拳大师陈小星先生，太极拳六大豪杰之一，陈式太极拳十二代正宗传人。陈庆...

超级牛B的武林秘籍，有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等12705...

2016-01-08

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超级牛B的武林秘籍，有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等，武侠小说里的传奇武术，竟然都有功法，EXE电子书格式，会误报毒。爱好武术的还是学学吧，高手在民间，秘籍就在不被人注意的地方

中国功夫跤+武当秘传功夫欣赏126924

2015-12-24

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中国功夫跤有较系统的中国跤练法，武当功夫有不少可借鉴得地方。武当武术.wmv 武当太极剑下.rar 武当太极剑上.rar 武当秘传功夫欣赏.part3.rar 武当秘传功夫欣赏.part2.rar 武当秘传功夫...

【高丽，金刚，太白】跆拳道品势教学太极1-8章126911

2015-12-21

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【高丽，金刚，太白】跆拳道品势教学太极1-8章课程简介跆拳道品势教学，跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分，品势动作包含跆拳道各类技法的精髓，长期练习可以很好的训练个人的协调性和发...

合气道教学视频合气道学习讲座下载126892

2015-12-19

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合气道教学视频合气道学习讲座下载合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。合气道讲座大致目录：合气道...

【时晓武】周口店心意拳绝密武术内部弟子武术教学视频全12集1268...

2015-12-14

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【时晓武】周口店心意拳绝密武术内部弟子教学视频全12集时晓武，河南人，民间心意拳师，所传为周口店心意拳。武技极强，内部不传之谜一.周口心意内外排功实战系列 01、四把捶自古有：千斤难买四把捶...

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